Program szkolenia

1. Otyłość i jej konsekwencje dla zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego.

2. Funkcje jedzenia w rodzinie.

3. Zasady tworzenia prawidłowo zbilansowanego jadłospisu dzieci i młodzieży.

4. Nawyk – czym jest i jak go zmienić.

5. Jak wspierać dzieci i młodzież w procesie zmiany nawyków żywieniowych – bank pomysłów dla rodziny i dla nauczycieli.

6. Jak motywować, aby nie demotywować.

7. Techniki sprzyjające kontroli żywieniowej.

8. Narzędzia wspomagające zmianę nawyków żywieniowych.

W ramach szkolenia każdy uczestnik otrzyma 7-dniowy jadłospis.

Prowadzący

Organizacja

Szkolenie stacjonarne odbędzie się w Tychach, przy ul. Sienkiewicza 1. 

W przypadku grupy zorganizowanej jest możliwość realizacji szkolenia w miejscu wyznaczonym przez klienta.

Istnieje możliwość zorganizowania szkolenia w formie on-line.

Wymagania

W przypadku szkolenia w formie on-line wymagany komputer/laptop z kamerką  wraz z dostępem do Internetu.